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冬天气候寒冷，牙齿容易过敏酸痛 ，尤其是牙齿有磨耗和牙颈部有楔状缺损的中老年人 ，吃苹果 、葡萄 、橘子和糖果等甜酸食物就会引起牙齿酸痛，有的痛得不敢进食 。对付这种过敏牙痛可用以下方法防治： 一、用温水刷牙 、温茶水漱口：因为牙髓神经对温度比较敏感 ，尤其是患有牙齿磨损 ，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛 ，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂 ，可防治过敏性牙痛；茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛 。 二 、进食宜温热 ，勿吃过酸过甜的食品 ，因为牙齿最适宜在35℃―36℃的口腔温度以及PH值为6．8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸 、过甜的刺激性食品 ，都会引起牙痛。 三 、常用脱敏或防酸牙膏刷牙 。这两种牙膏中含有氟 ，而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙，有抗酸、防龄 、止酸痛之功效 。 四 、用大蒜头磨擦止痛：有较严重磨损的牙齿 ，并有明确的酸痛区者 ，可用生大蒜头反复磨擦敏感区，每天1―2次 ，每次1―2分钟 ，1―2周后酸痛就会明显减轻或消失。 五、吃酸性食物如醋、酸奶或带酸味的水果后，如出现牙齿酸痛 ，即可用核桃仁放在嘴里咀嚼 ，因为核桃仁为碱性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质，牙齿就不会酸痛了 。
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入秋之后 ，天气一天天冷了起来 ，办公室的小刘这几天突然牙痛的厉害，冷的热的都不能入口 ，据说晚上睡觉也睡不好 ，“睡着睡着就疼醒了 。。 ”小刘说，“正睡得好好的 ，突然牙就疼起来了 ，钻心的疼，怎么都不行 ，非得慢慢熬 ，等着疼痛一点一点的缓解，再加上睡不好觉 ，那滋味真叫难受 。 。”每年的秋冬季节 ，到医院看牙科的病人就会明显增加，很多人都反映说天气一变冷，牙就容易痛 ，这是怎么回事呢？
进入秋冬季节后 ，日照时间逐渐缩短，紫外线强度减弱 ，加上人们衣服穿得多裹得比较严 ，紫外线照射不足，造成体内维生素D的合成量大大减少 ，牙齿容易受损 ，龋齿的发生率较高，导致牙疼。再一个原因是秋冬季节天气相对干燥 ，容易上火 ，而且这种天气里人们爱吃刺激辛辣的食物以及热性的肉食，内火严重淤积而引发牙痛。另外 ，秋冬季节人们爱吃麻辣火锅涮锅等 ，在吃的满头大汗的时候，又常常喝一些凉啤酒和凉饮料，甚至有些人还吃冰淇淋等冷饮 。如此一来 ，若是本来牙齿已经有龋齿 、牙龈肿痛 、口腔溃疡、牙周炎 、牙本质过敏症等病变 ，那么在这样的场合，一旦轮番接触热 、辣、凉等刺激 ，就容易引发牙髓炎的发作 ，出现难以忍受的疼痛 。
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我是医联号的签约作者“含之”
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